Praktikos

Moters alsavimas – kaip išlikti atsipalaidavusia moterimi

Moters alsavimas – tai balansuojanti ir raminanti sąmoningo kvėpavimo ir kūno judesio meditacija moterims, kuri padeda grįžti į natūralią ir organizmui būtiną atsipalaidavimo būseną.

Atsipalaidavusi moteris – tai laiminga, rami, laisvai kvėpuojanti moteris, gebanti lengvai judėti, reikšti gilius atodūsius. Taip ji atveria save ir pagreitina atsipalaidavimo procesą, paleisdama įtampas, užgniaužtas emocijas, neigiamas mintis.

Praktikos metu dėmesys skiriamas buvimui savimi, be savikritikos, nesiekiant rezultatų ar tikslų. Ši praktika yra skirta tiesiog pabūti tokiai, kokia esi, o esi pakankama.

Praktikuojant „Moters alsavimo“ meditacijos užsiėmimus:

Gilus ir lėtas kvėpavimas gerina deguonies pasisavinimą organizme ir tuo pačiu:

• Gerėja miego kokybė,
• Gražėja oda ir spindi akys,
• Šypsena tampa kasdiene veido puošmena.

Laisvas, lėtas, moters energetiką stiprinantis judesys atpalaiduoja kūno įtampas ir tuo pačiu:

• Gerėja kraujotaka,
• Atlaisvėja įtampos stubure,
• Aktyvėja organų veikla,
• Pailsi nervų sistema.

Ši praktika rekomenduojama visoms, bet kokio amžiaus ir kūno proporcijų moterims.
Praktikuojama be papildomo pasiruošimo.
Apranga laisva ir patogi, su kojinaitėmis ar basomis.

Kaina:
10 € PIRMAS KARTAS
15 € (vienkartinis apsilankymas)
!!! Registracija garantuojama padarius pavedimą, kuris neatvykimo atveju negrąžinamas, bet gali būti perkeliamas.
10 kartų abonementas – 12 € x 10 k (galioja 3 mėnesius nuo įsigyjimo dienos)
Trukmė: 2 val.
Kiekvieną pirmadienį, 19 val.

Pasinerk į atsipalaidavimo būseną…

Registracija į artimiausią užsiėmimą: